Doe je nu bepaalde dingen niet, omdat je vindt dat je niet slank genoeg bent?
Ik stel deze vraag niet zomaar. Ik weet dat veel mensen - die afvallen als doel hebben - de neiging hebben om hun leven (op bepaalde vlakken) op pauze ⏸ te zetten.
Wachten met iets kopen, doen of voelen, totdat ze een bepaald lichaam, gewicht of lichaamsomvang hebben.
Jezelf onzichtbaar maken, omdat je vindt dat je (nog) niet waardevol genoeg bent. Denk aan:
- Bepaalde kleding niet kopen/dragen, omdat je vindt dat dit niet gepast is bij jouw lichaamsomvang
- Bepaalde activiteiten niet doen, omdat je je schaamt voor je lichaamsomvang. Of omdat je denkt dat dit niet gepast is
- Je niet zelfverzekerd mogen voelen, omdat je vindt dat alleen ‘slanke’ mensen zelfverzekerd mogen zijn.
Het is niet gek als je dit denkt en voelt. In onze maatschappij worden namelijk bepaalde eigenschappen aan iemands lichaamsomvang toegekend:
✔ Slank = gedisciplineerd, mooi, succesvol, zelfverzekerd, gezond
✖ Dik = lui, onaantrekkelijk, dom, onzeker, ongezond
Dit is natuurlijk hartstikke bullshit 💩. Pure stigmatisering. Want jouw lichaamsomvang zegt HELEMAAL NIKS over hoe succesvol, gezond, mooi, intelligent, enz. jij bent.
JOUW WAARDE HANGT NIET AF VAN JOUW LICHAAMSOMVANG!
Maar als je hier wel naar leeft, ontstaat er een *selffulfilling prophecy*. Je bevestigt hetgeen wat gedacht wordt, ondanks dat dit niet klopt.
Er is maar één manier om dat te doorbreken.
Kom van dat wachtbankje af. Druk op play ▶ en ga leven.
Jij hebt het recht om zelfverzekerd te zijn, kleren te dragen die je mooi vindt en activiteiten te doen die je leuk vindt. Want jij bent het waard. ALTIJD!
Dat is alles wat ik vandaag met je wil delen.
Druk op play ▶!
Liefs 🦋
Reactie plaatsen
Reacties